Auszeit auf Kuba

Ich habe zu viel
für zu viele getan
zu lange
und mit zu wenig Rücksicht auf mich.

Sotile, 2003

Die Reise deines Lebens: Tanzen & Coaching in Kuba

In einer hektischer gewordenen Arbeitswelt fühlt sich eine zunehmende Anzahl Menschen erschöpft und ausgebrannt. Daneben gehören Umbruchsphasen zum Leben dazu (Pubertät und Midlife-crisis sind die Bekanntesten). Man kann das Erwachsenenleben durchaus als fortlaufenden Entwicklungsprozess mit radikalen Einschnitten und Veränderungen ansehen, ohne diese Veränderungen zu problematisieren. Modernes Coaching kann dabei helfen, rasch einen Überblick zur eigenen Situation zu erhalten und Veränderungsprozesse einzuleiten.

Sie befinden sich in einer schwierigen Phase in Ihrem Leben? Sie verspüren den Wunsch oder die Notwendigkeit etwas zu verändern? Wollen Sie zufriedener werden und mehr geniessen? Die Gegenwart intensiver erleben und schönere Kontakte mit anderen Menschen haben? Vielleicht gibt es auch einschneidende Erlebnisse, über das Sie bisher nicht hinweggekommen sind?

Dann könnte eine Auszeit auf Kuba genau das Richtige für Sie sein!

In Kuba, dem Ort wo Kolumbus an Land ging, findet unser Seminar „Auszeit auf Kuba“ statt. Kuba galt damals als Schlüssel zur neuen Welt und ist daher der passende Ort, um Inspiration für neue Wege im Leben zu bekommen und eine kreative Auszeit von der Routine zu nehmen.

Die Insel hat einen ganz besonderen Rhythmus, der uns hilft, die Geschwindigkeit aus unserem Leben zu nehmen und der Ihnen eine Auszeit ermöglicht.

Die kubanische Lebensfreude, Herzlichkeit und Emotionalität/Körperlichkeit ist über die kubanische Musik und den Tanz (zum Beispiel Salsa, ChaChaCha oder Reggeaton aber auch traditionellere Musik wie die vom Buena Vista Social Club) auch hierzulande bekannt und berührt viele Menschen in unserem Kulturkreis.

Das Land ist voller Gegensätze zu unserem gewohnten Alltag, was zum Nachdenken anregt. Dabei öffnet sich unser Blick und es entstehen Impulse für persönliche Veränderungen.

Kubanische Philosophien stehen bei unserem Seminar im Vordergrund und sind unser Ansatz beim Burnout-Coaching. Sie sollen Ihnen helfen, Ihre Life-Balance wieder zu finden.

Vamos a ver – La vida es hoy – Goza la vida: was erwartet Sie?

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag, um über Wesentliches in Ihrem Leben nachzudenken. Gehen Sie mit uns auf eine abenteuerliche Entdeckungsreise, bei der Sie loslassen lernen und in unberührter Natur mit besonderen Menschen neue Ideen für Ihre Zukunft entwickeln können. Lernen Sie, sich wieder mit ihren Gefühlen, dem Körper und den grundlegenden menschlichen Eigenschaften rückzuverbinden und packen Sie so gestärkt die nächsten Schritte ihres Lebensweges an.

Eine echte Auszeit um aufzutanken
Die Verbindung von Coaching und Tanzen – embodiment leben
Einen geschützten Raum um das innere und äussere Gleichgewicht wieder zu finden und zu verankern
Tägliche Achtsamkeit nach kubanischer Art mit moviementos corporales & Zumba mit Adahina Hay Jova
Einzelcoachings (2 Sitzungen) – und täglich morgens und abends Gruppencoachings, sowie Workshops und viele Übungen
Unterkunft wie bei Freunden, im kubanischen Bed&Breakfast (casa particular) – den kubanischen Alltag und die Herzlichkeit aus erster Hand erfahren
Geführte Tour in der wunderschönen Natur von Viñales (UNESCO Weltkulturerbe)
Tagesausflug zum Traumstand Cajo Jutías
„Fiesta Cubana“ mit Festessen und Tanzshow zum Abschluss
Abholung am Flughafen Havanna und Transfer nach Viñales und zurück
Touristen Visum Kuba
Deutschsprachige Ansprechpartner

Reisedatum: Daten auf Anfrage

Investition für die Reise: 2650.- (bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor der Reise 140.- Frühbucherrabatt)

(exkl. Flug; gerne beraten wir bei der Flugsuche/-buchung)

gratis Informationsveranstaltung in Luzern: auf Anfrage

Wer sind wir:

Adahina Hay Jova: Tanzlehrerin und Direktorin der Tanzschule Raizcuba in Havanna/Luzern/Zürich, professionelle Tänzerin, Zumba Instruktorin
Roland Weber: systemischer Gestaltcoach igw, eidg. anerk. Psychotherapeut, passionierter Salsa, Bachata & Kizomba Tänzer

Kuba und die Schweiz sowie die Liebe und Leidenschaft zum tanzen verbindet uns. Wir leben die Verbindung dieser zwei Welten und möchten dieses Feuer und den Erfahrungsschatz nun auch weitergeben. Es ist Zeit für das Wichtigste im Leben: Zeit sich selbst zu finden, Zeit zum Leben, Zeit zum Lernen. Das gute Leben ist Jetzt. Es will erarbeitet werden. Goza la vida!